Neues Leben in der Welt zu begrüßen, kann für werdende Eltern eine aufregende Zeit sein. Manchmal ist es jedoch schwierig, herauszufinden, ob dein kleiner Wonneproppen mithilfe von Multivitaminen und Vitaminen für Babys zusätzliche Unterstützung braucht.
Wir möchten dir dabei helfen, herauszufinden, ob du deinem Säugling Multivitamine geben solltest, und möchten dir das Sortiment an Vitaminpräparaten für Babys und Vitaminen für Kleinkinder von Garden of Life vorstellen.
Brauchen Babys täglich Multivitamine?
Ja, es wird empfohlen, dass Säuglinge ab einem Alter von 6 Monaten täglich Multivitaminpräparate speziell für Babys einnehmen sollten, die die Vitamine A, C und D enthalten.
Stillenden Müttern wird empfohlen, ihren Säuglingen von Geburt an täglich eine Dosis Vitamin D für Babys zu geben. Wir erhalten Vitamin D hauptsächlich über die Sonneneinstrahlung. Da die zarte Babyhaut jedoch vor einem möglichen Sonnenbrand geschützt werden muss, kann es für Säuglinge schwierig sein, genug Vitamin D zu bekommen.
Säuglinge, die mehr als 500 ml Säuglingsnahrung pro Tag zu sich nehmen, benötigen keine zusätzlichen Vitamine für Babys, da ihre Nahrung bereits mit den notwendigen Vitaminen angereichert ist.
Welche Vitamine sollte ich meinem Säugling geben?
Möglicherweise benötigt dein Säugling von Geburt an zusätzliche Nährstoffe in Form von Multivitaminen für Babys. Die wichtigsten empfohlenen Vitamine für Babys sind:
Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Apotheker darüber zu sprechen, welche Multivitaminpräparate sich am besten für dein Kind eignen.
Hier erfährst du mehr über jedes der Vitamine und warum diese so wichtig für deinen Säugling sind:
1. Vitamin A für Babys
Vitamin A ist ein essenzieller Nährstoff, der zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.[1] Dein Säugling benötigt Vitamin A zudem zum Aufbau und der Stärkung des Immunsystems. Es ist häufig als Betacarotin in orangefarbenem Obst und Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln und Mangos enthalten.
Wirf bei der Auswahl von Multivitaminpräparaten für Säuglinge einen Blick auf das Etikett, um sicherzustellen, dass das Präparat Vitamin A enthält, und halte dich unbedingt an die empfohlene Dosierung.
2. Vitamin C für Babys
Ein weiteres wichtiges Vitamin für Säuglinge ist Vitamin C. Vitamin C fördert gesunde Haut und trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems bei.[2] Es unterstützt zudem die Aufnahme von Eisen im Körper des Säuglings.
Es gibt zahlreiche Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind. Für Säuglinge, die gestillt werden, ist es jedoch besonders wichtig, Vitamin C für Babys in Form von Multivitaminpräparaten einzunehmen, um alle wichtigen Nährstoffe zu erhalten.
In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte über Vitamin C und wie es deine und die Gesundheit deines Säuglings unterstützen kann:
Was ist Vitamin C und welche Vorteile hat es?
Erfahre, welche Vorteile Vitamin C hat und welche Nahrungsergänzungsmittel wir empfehlen.
3. Vitamin D für Babys
Wenn du deinem Säugling nur ein Vitamin gibst, sollte es Vitamin D sein. Unsere Hauptquelle für Vitamin D ist die Sommersonne und einige wenige Lebensmittel. Daher ist es besonders wichtig darauf zu achten, dass dein Säugling genug Vitamin D durch ein speziell für Babys entwickeltes Vitaminpräparat erhält.
Säuglinge können der Sonne nicht lange genug ausgesetzt werden, um ihren Vitamin-D-Haushalt zu decken. Daher wird empfohlen, ihnen im ersten Lebensjahr täglich ein Vitamin-D-Präparat mit 8,5 mg bis 10 mg Vitamin D zu geben. Kleinkinder im Alter von 1 bis 5 Jahren sollten bis zu 10 mg Vitamin D pro Tag zu sich nehmen.
Denk daran, dass Säuglingsnahrung häufig bereits mit Vitamin D angereichert ist. Das bedeutet, dass Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, keine zusätzlichen Vitamin-D-Präparate einnehmen müssen.
Es ist wichtig, sich an die auf dem Etikett des Vitaminpräparats für Babys abgedruckte empfohlene Dosierung zu halten, da eine zu hohe Dosierung bestimmter Vitamine für Säuglinge schädlich sein kann.
Ab welchem Alter können Säuglinge Multivitamine einnehmen?
Einige Vitaminpräparate für Babys eignen sich für die Einnahme von Geburt an, aber es ist ratsam, den Kinderarzt oder Hausarzt zu konsultieren, bevor du deinem Säugling Multivitamine verabreichst – dies gilt vor allem für Säuglinge, die zu früh geboren wurden oder eine Immunschwäche haben.
Unsere Flüssig-Vitamine für Babys ab 6 Monaten und Vitamine für Kleinkinder bis 5 Jahre sind die beste Wahl, wenn es darum geht, die Nährstoffzufuhr deines kleinen Lieblings zu verbessern.
Ab einem Alter von 4 Jahren kannst du Vitamin-Kautabletten und andere Nahrungsergänzungsmittel speziell für Kinder in Betracht ziehen. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Vitamine für Kinder wissen musst:
[1] Vitamin A trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems bei.[2] Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut sowie zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems bei.
